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Neuromobilisation

Manuelle Techniken, die die Mobilität des Nervensystems wieder erhöhen. Ziel der Arbeitstechniken ist es, Restriktionen und Einschränkungen erkennen zu können und die freie Beweglichkeit des Nervengewebes wiederherzustellen und den Schmerz zu...

Triggerpunkttherapie

Die Triggerpunkte sind lokal begrenzte Verspannungen in der skelettalen Muskulatur, von denen übertragene Schmerzen ausgehen können. Sie entstehen durch jede Form von Überbelastung in Arbeit, Sport, Stress und repetitive Bewegungsabläufe. Die Triggerpunkttherapie...

Taping

Das Kinesio Tape ist sehr elastisch und wird in einer speziellen Technik angebracht und fördert aufgrund seiner Eigenschaft die Durchblutung und den Lymphabfluss der betroffenen Region und führt damit zur Regenration. Die Beweglichkeit bleibt erhalten. Kinesiotaping...

Sturzprophylaxe-Training

Unter Sturzprophylaxe versteht man Maßnehmenzur Vorbeugung und zur Vermeidung von Stürzen (Henke F. 2006) und um die Sturzfolgen zu minimieren. Dazu gehören Krafttraining, Koordinationtraining, Gleichgewichttraining, Hausumgebungdiagnose und...